ヨガ体験してみませんか??
もう9月ですね。
秋雨前線の影響で波も…….。
海に行けない日にはヨガやってみませんか??
サーフショップの中でサーフボードに囲まれてのヨガ。
体幹を鍛えながら心身共にリラックスできます。
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年齢層も幅広く対応してくれます!
レベルに合わせてプログラムを組んでもらえるので無理なく続けられますよ(^^)/